8月 20

少し前から結構アレゲな対策の為に歩くようにしてるんだけど。
実際歩いてるルートをmapionのキョリ測で調べてみると、大したことないのが判明。
それじゃあしょうがないってことで、がっつり伸ばしてみた。

今まで20分ぐらいだったのを、ルート変更・目的地変更。
40分弱、約2倍にしてみた。
電車使った場合だと20分弱の距離だから、倍の時間がかかってるのが難点。
さすがに40分間、スピード速めで歩き続けると汗ばんでくるね。

んでもって、途中にあるTSUTAYAに寄るのが自分へのご褒美だwww
逆にレンタルした翌日は必ず歩かなくてはいけないという制約が・・・。
・・・返却せにゃならん。

なんか、効果あればいいんだけどな。
とりあえず、現状は変化なし、増えもせず減りもせず。
現状を維持できてるだけましか。

にしてもmapionのキョリ測って便利だな。
距離だけじゃなくて、歩数や消費カロリーなんかも表示されるし。
病み付きになりそうだw

Tagged with:
7月 11

引っ越してから自宅から最寄駅までがかなり近くなって嬉しい反面、歩く距離が激減。
他に体を動かしているわけでもなく、ほどほどに危機感を抱いていたわけで。
ということで、時間がある時は一駅、二駅ぐらいは歩いてみることにした。
Continue reading »

Tagged with:

Archived 

 

あわせて読みたい 

 
preload preload preload